ここ最近、体調不良でダウンしてました!
どこかで病原菌を頂いちゃったみたいで。。
久々に、チョイきつかったです(苦笑)
悪寒と熱が~~。体の節々が痛くなったのも。
医者で抗生物質(薬)もらって、ほぼ回復。。
疲れで抵抗力も落ちてたのかな。
しかし。。やはり年齢を感じてしまうのは回復力!
やはり、回復力が落ちとるわぁ~~
普段、一人暮らしで不便を感じる事はあまりないけれど、こういう時はちょっと感じますよね。
一人暮らし経験者は皆、感じる事ですよね~?!
やはり健康が一番^^
厚くなる季節、しっかり食べて疲れが出たらしっかり睡眠!水分補給!
これに限りますね!
皆さんも体調には気をつけてください~^^
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