日曜日は岐阜・奥美濃へ行きました！
いつものウイングヒルズ。

先週は忙しく、やっとの日曜日。しかし前日くらいからゴタゴタがあり
モチベーションが上がらん。。
気持を上げるため、前夜から車中泊で山に行く事に。疲れた体なのに。。これがある意味裏目に？？


ダウンの寝袋から這い上がり、朝の９時頃にゲレンデへ！





天気は思ったより悪くなかった。
メインのバーンで基礎練習～。コブを滑るためのズラシの練習。
ワンターン、ワンターン丁寧に。
ベース前にあるキッカーにも初チャレンジ！
何とか飛べたって感じか。。。余裕がないので、まだまだです。
数本滑って、ゴンドラで山頂へ！
気持いい～！天気も良くなり、前日までの雪で素晴らしい景色になっていた＾＾
ここからは、フリーで滑る。
緩斜面ではスイッチの練習。斜面やギャップを使って遊ぶ。




この日からオープンされたパーク。
６ｍのキッカーにチャレンジ！飛んだと言うより飛ばされてると言った方がいいかも（苦笑）まくられなかったけど、安定してないのでミニキッカーでもっと慣らさなきゃ。１０ｍもチャレンジするもリップに行くまでの滑りのスピードが足りなくて飛距離が出ず。。
まだまだ恐怖心。焦らず楽しもう！！






んで、休憩後に。。。やっちゃった！
ノーリー（スキーのトップに体重を乗せてテールを浮かせる）の練習をしてて、トップを雪面に引っ掛けて前のめり。。膝が過伸展してしまい～～脹脛の軽い肉離れ！！
いつもなら多分そこまで行かなかったと思う。が、やはり疲れから来てたみたい。今回は以前の時よりは軽度で済んだのが救い。
まだ立てるし、なんとか歩けてるので。。神様が仕事は出来る程度に済ませてやろうとしてくれたか？
事前のストレッチ、無理しない。。いろいろ気を付けてたつもりでも、ちょっとした気の緩みが命取りになる。
知ってる人なら失笑か、呆れてるだろうなぁ～～（苦笑）ほんまに懲りない奴だなって！


朝７時半から長時間の作業が６日間続いて、でも発散させたくて週末はアウトドア。。そりゃ体が休まる時が無い。ストップをかけられたのかも。。
週末の白馬は諦め。たまにはゆっくり過ごすかな。。

まったく、アホは治らんです！