ＧＷ後半。。
腰を傷めてから１週間が過ぎ、１,２日は仕事。
腰は９割がた良くなった！驚くべき回復力。
傷めた時にすぐに行った整体の効果があったのかな？

３日は体を動かせなかったうっぷんを晴らすかの様に？！
（苦笑）やはりカヌー。長野県の天竜川”ベーダー”へ。
チーム『ぱっくん』の皆さんとご一緒させてもらった。
っといいつつ３時間半ほど漕いだかな？
またもバックバンドぶち切れで終了～～（涙）
まぁ腰の事があるので、無理しないようにとの事やったかも？（笑）

そうそう！関西の有名パドラーチッチさんとも１年以上ぶりやろうか？会った！
今回は珍しく一人で来てたらしい。
無茶苦茶久しぶりやったけど覚えていてくれて、気さくに話をしてくれたのが嬉しかった。
カヤックをやっていて良かったのは、こうやって久々に会っても自然に話が出来る事！
嬉しいものです＾＾また一緒に漕ぎましょう！
写真撮ったけど、携帯を修理中～～。チッチさんごめん！写真は改めて載せますね～！！

とにかく動かせる範囲で楽しんだ。その日は日帰りで桑名に戻る。


４日は休息日に。まだ若干腰に違和感があったので
無理しないで、映画を観に行ったりしました。前回の日記の
映画はこのとき観たのです～＾＾


５日～６日は長良川へ！
５日は長良川のダウンリバー。
美濃橋下で久々に宮さんとお会いし、中やんと関西からお初のＭ川さんとＷ田ちゃんとも会い。ダウンリバーに入れてもらうことに。
道の駅で久々に会うフクちゃんも合流し、いざダウンリバー！
ふれあい広場からコンノウェーブまでのちょっとロングコース。このコースは初！体の慣らしにはちょうど良かった。





水量が少なかったので、遊べるスポットは少なかったが、所々に出てくるマイクロウェーブで遊び、最後のコンノでも遊んだ。やはり体を動かせるのは嬉しいものです＾＾






夜はショップ『スピリット』で宴会！これまた久々のがんちゃんもいたりして、いじられながらも盛り上がり夜は更ける～～。

最終日はコミュニティ愛大の『ガル』の方々とラフトなどで川下りの予定だったが中止になり、午前中は静水で練習、午後からコンノでプレイ！
雨が降り水量も増えたので、ここ最近にしては遊び答えのあるコンディション。
池ちゃん、安○さん、よしこちゃん、エスパーくん、アルさん、松○さんがいて賑やか。
ウェーブも乗りやすく、みんなバックサーフィン合戦などなど、笑えて楽しめた＾＾
途中、クマさん、水○さん、ノブ○さんも合流。
夕方１６時まで漕ぎまくり、今年のＧＷは幕を閉じた。

って結局はカヌー三昧だったって感じですね～＾＾
あほですなぁ～～（笑）




携帯の調子が悪く、ＧＷ途中で修理へ～。だから今回は写真が少ないです。。
あしからず。。