腰の調子もぼちぼちよくなって来た!
腰を傷めてからほぼ1週間。。
傷めたときはしばらく歩くのは無理か。。
今年のGWはつぶれたなぁ。。。って思ったが、何とか回復。
知る人は知る。。ですが、実は先週の火曜日、仕事中に腰をやってしまい、動けなく。。
本当に、しばらく動けない、カヌーも出来ないのでは?。。って思う位ひどかったんです。
寝返りすら打てず、特に傷めた初日は夜は痛くて寝れなかった。
溜め込んだ疲れと、その前の週に腰の右側の調子が悪くなり、治りかけてたところに。。
来た~~って感じでした。
しかし2日前くらいからリハビリ兼ねて、歩き回り、買い物とか出かけたり、映画見に行ったり。正直この連休はカヌーをしたくて仕方なかったが、大事をとって我慢した。
今回位ひどくなったのは久しぶり。
もう徐々に無理が利かなくなってきてるのかなぁ。。
だから、GWの後半の為にしっかり治す事に専念した。
明日とあさっては仕事。GWの休みを取るつもりだったが、先週あれだけ休んでしまったので、頑張る事に。
腰で仕事を休んだのも初めてだった。。
GW後半はお休み気分を味わえるかなぁ~!!^^
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