腰の調子もぼちぼちよくなって来た！

腰を傷めてからほぼ1週間。。
傷めたときはしばらく歩くのは無理か。。
今年のＧＷはつぶれたなぁ。。。って思ったが、何とか回復。

知る人は知る。。ですが、実は先週の火曜日、仕事中に腰をやってしまい、動けなく。。
本当に、しばらく動けない、カヌーも出来ないのでは？。。って思う位ひどかったんです。
寝返りすら打てず、特に傷めた初日は夜は痛くて寝れなかった。
溜め込んだ疲れと、その前の週に腰の右側の調子が悪くなり、治りかけてたところに。。
来た～～って感じでした。

しかし２日前くらいからリハビリ兼ねて、歩き回り、買い物とか出かけたり、映画見に行ったり。正直この連休はカヌーをしたくて仕方なかったが、大事をとって我慢した。
今回位ひどくなったのは久しぶり。
もう徐々に無理が利かなくなってきてるのかなぁ。。
だから、ＧＷの後半の為にしっかり治す事に専念した。

明日とあさっては仕事。ＧＷの休みを取るつもりだったが、先週あれだけ休んでしまったので、頑張る事に。
腰で仕事を休んだのも初めてだった。。

ＧＷ後半はお休み気分を味わえるかなぁ～！！＾＾